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Dans un environnement où les leaders doivent composer avec des situations exigeantes, des changements constants et des dynamiques humaines complexes, savoir reconnaître et gérer ses propres émotions devient une compétence essentielle. Mais l’intelligence émotionnelle va plus loin : elle permet également de mieux comprendre les réactions et les besoins des autres, d’adapter sa communication et de créer les conditions favorisant la confiance, la collaboration et la mobilisation.
À travers différentes thématiques telles que la connaissance de soi, la régulation des émotions, la gestion du stress, la motivation, l’empathie, l’écoute et les conversations délicates, ce parcours propose une approche concrète permettant aux participants de développer une posture de leadership à la fois consciente, humaine et efficace.
À QUI S’ADRESSE LA FORMATION ?
Cette formation s’adresse aux gestionnaires et dirigeants qui souhaitent mieux comprendre l’influence des émotions sur leur leadership et développer leur capacité à intervenir efficacement dans différentes situations professionnelles.
Elle est particulièrement pertinente pour les personnes souhaitant :
- Développer une meilleure connaissance de soi et de leurs réactions
- Renforcer leur capacité à gérer le stress et les situations émotionnellement exigeantes
- Améliorer la qualité de leurs relations et de leur communication
- Créer un climat favorisant la confiance, la collaboration et la mobilisation.
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
À l’issue de cette formation, les participants seront en mesure de :
- Mieux comprendre leurs émotions et leur influence sur leur posture de leader
- Développer leur maîtrise de soi pour mieux gérer le stress et les situations exigeantes
- Renforcer leur empathie et leur écoute afin de créer des relations de confiance
- Mobiliser leurs équipes en favorisant la confiance, la sécurité psychologique et l’engagement
DESCRIPTION DES MODULES
Comprendre l’intelligence émotionnelle et mieux se connaître
Comprendre les fondements de l’intelligence émotionnelle et développer une meilleure connaissance de soi afin de mieux saisir l’influence de ses émotions sur ses comportements, ses décisions et son impact comme leader.
- Comprendre les composantes de l’intelligence émotionnelle
- Identifier ses déclencheurs, forces et valeurs
- Reconnaître son impact émotionnel comme leader
Développer sa maîtrise de soi, gérer son stress et soutenir sa motivation
Développer sa capacité à réguler ses émotions et à gérer son stress afin de préserver son énergie, sa motivation et une posture de leadership constructive dans les situations exigeantes.
- Mieux gérer ses émotions et son stress
- Préserver son énergie dans les situations exigeantes
- Soutenir sa motivation et son engagement
Développer son empathie et créer des relations de confiance
Développer son empathie et sa capacité à comprendre les émotions et les besoins des autres afin de renforcer la confiance et la qualité des relations professionnelles.
- Développer son écoute et son empathie
- Reconnaître et valider les émotions
- Renforcer la confiance et la sécurité psychologique
Communiquer avec courage, influencer et mobiliser
Appliquer les principes de l’intelligence émotionnelle aux situations de gestion délicates afin de communiquer avec courage, de réduire les réactions défensives et de mobiliser efficacement.
- Préparer les conversations délicates
- Donner une rétroaction constructive
- Intervenir avec empathie et courage managérial
TARIFS
La formation en présentiel à Montréal et en ligne est de 1 995$* + taxes.
Les journées de formation sont admissibles à la loi du 1 % pour la formation de la main d’œuvre. De plus, vous avez la possibilité d’accéder à d’autres financements. Pour cela, renseignez-vous directement auprès d’Emploi Québec de votre région.
Des rabais sont offerts* aux organismes à but non lucratif (15%) et gouvernementaux (10%). Contactez-nous pour plus de détails.
*Les rabais ne sont pas cumulables avec d’autres rabais ou tarif préférentiel.
Des tarifs avantageux sont aussi offerts lorsque trois participants ou plus, provenant d’une même entreprise, s’inscrivent aux formations. Pour plus de détails, veuillez communiquer avec nous.
DATES ET INSCRIPTION
Formation en présentiel à Montréal* :
Formation en ligne : à venir
Des tarifs avantageux sont aussi offerts lorsque trois participants ou plus, provenant d’une même entreprise, s’inscrivent aux formations. Pour plus de détails, veuillez communiquer avec nous.
*Frais d’administration non remboursable (350$) en cas d’annulation pour une inscription provenant d’un pays autre que le Canada nécessitant un visa d’entrée.
*Les repas sont inclus lors des formations en présentiel (déjeuner et dîner).